Fitness- und Freizeitsport
Fit bleiben mit einem abwechlungsreichen Ganzjahresprogramm.
Unsere geschulten Gymnastikleiter trainieren Beweglichkeit, Kraft und Kondition und bieten Entspannungstechniken, Problemzonen- und Powergymnastik unter Einbeziehung moderner Trendsportelemente wie Aerobic oder Tae-Bo.
Bei uns macht Fitness Spaß, denn Gäste und Mitglieder pflegen ein freundliches, offenes und fröhliches Miteinander, das auch oft nach dem Sport fortgesetzt wird.
| Montag | Nordic Walking |
| Dienstag | Powergymnastik |
| Mittwoch | Fitness nur für Frauen |
| Donnerstag | Lauftreff / Nordic Walking / Fitness Workout |
| Freitag | Fit werden – Fit bleiben |
| Waldgymnastik |
Peter Dünschede Leitung Fitness- und Freizeitsport