Donnerstag
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| Fitness- und Freizeitsport am Donnerstag | ||||
| Realschule am Klostergarten Halle 2 Leonberger Str. 4 |
Sommerzeit: | 19.00 – 20.00 Uhr | Nordic Walken | ÜL: Gerhard Jäger und Gerhard Hollenweger |
| 20.00 – 21.00 Uhr | Gymnastik / Workout in der Halle | |||
| Winterzeit: | 19.30 – 21.00 Uhr | Gymnastik / Workout in der Halle | ||
Mit sorgfältig abgestimmter Musik bringen wir Sie an diesem Abend in Schwung. Elemente aus dem Fitnessbereich wie Stepp, BBP, cool down gehen harmonisch ineinander über und bieten Ihnen einen abgerundeten Trainingsabend. Weitere Elemente aus dem Koordinationsbereich, der Rückenschule und der funktionellen Gymnastik helfen Ihnen fit zu bleiben oder zu werden. |
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