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Fit bleiben mit einem abwechlungsreichen Ganzjahresprogramm.

Unsere geschulten Gymnastikleiter trainieren Beweglichkeit, Kraft und Kondition und bieten Entspannungstechniken, Problemzonen- und Powergymnastik unter Einbeziehung moderner Trendsportelemente wie Aerobic oder Tae-Bo.

Bei uns macht Fitness Spaß, denn Gäste und Mitglieder pflegen ein freundliches, offenes und fröhliches Miteinander, das auch oft nach dem Sport fortgesetzt wird.

Montag Nordic Walking
Dienstag Powergymnastik
Mittwoch Fitness nur für Frauen
Donnerstag Lauftreff / Nordic Walking / Fitness Workout
Freitag Fit werden - Fit bleiben
Waldgymnastik

Boger Rolf wandernPeter Dünschede Leitung Fitness- und Freizeitsport

 

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