Gesundheitswanderungen sind kurze Wanderungen mit aktiven Pausen, bei denen durch effektive Bewegungsübungen die Kräftigung der Muskulatur, die Beweglichkeit der Gelenke und die Verbesserung der Koordination trainiert werden. Mit moderaten Übungen werden Körber und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht gebracht. Mit der Gesundheitswanderführerin möchten wir wieder dazu in der schönen Natur rund um den Sommerhofenpark unterwegs sein. Spaß und Geselligkeit kommen dabei auch nicht zu kurz.

Treffpunkt: 9.30 Uhr, „Cafe Wies’n im Sommerhofenpark Sindelfingen“
Gehzeit: ca. 1½ Std.
Wanderführer: Marita Rodamer