Wir bewegen uns ca. 2,5 km durch den Wald:
Gemütliche und flotte Gehsequenzen mit Übungen für die Ausdauer wechseln mit Übungen
an 4 Stationen zur Kräftigung / Gleichgewichtsschulung / Koordination und Dehnung ab.Bitte bringen Sie wettergerechte Kleidung mit.