Fitness- und Freizeitsport
Fit bleiben mit einem abwechlungsreichen Ganzjahresprogramm.
Unsere geschulten Gymnastikleiter trainieren Beweglichkeit, Kraft und Kondition und bieten Entspannungstechniken, Problemzonen- und Powergymnastik unter Einbeziehung moderner Trendsportelemente wie Aerobic oder Tae-Bo.
Bei uns macht Fitness Spaß, denn Gäste und Mitglieder pflegen ein freundliches, offenes und fröhliches Miteinander, das auch oft nach dem Sport fortgesetzt wird.
Montag | Nordic Walking Treff |
Frauen Walking und Gymnastik | |
Dienstag | Powergymnastik |
Mittwoch | Fit Gym |
Donnerstag | Lauftreff / Nordic Walking / Fitness Workout |
Seniorengymnastik | |
Freitag | Fit werden - Fit bleiben |
Peter Dünschede Leitung Fitness- und Freizeitsport